COURS D'INITIATION EN SKI DE MONTAGNE
Joignez-vous à nous pour une journée en plein air. Air frais, bonheur et dépassement de soi sont au rendez-vous! La FQME vous offre la possibilité d’essayer un nouveau sport d’hiver. Notre équipe de moniteurs certifiés vous apporte tout le matériel nécessaire pour gravir une montagne et la redescendre en ski, et vous accompagne tout au long de l’aventure.
Vous venez de vous équipez et souhaiter avoir de l’encadrement lors de votre première sortie en arrière-pays? Vous êtes bien sûr les bienvenus. Durant le cours, vous en apprendrez sur les techniques de déplacement les plus efficaces, la gestion de votre équipement et les risques inhérents à la pratique, en plus de recevoir des conseil et de la rétroaction tout au long de la journée!
Nous accueillons des skieurs et planchistes de tous niveaux. Lors de la journée Nos premières traces, nous formerons des petits groupes de 4 à 8 personnes. Nous adapterons ensuite le terrain et la distance parcourue en fonction du niveau du groupe. Veuillez notez que notre équipement peut faire à des personnes de 12 ans et plus, ou des jeunes de 10 ou 11 ans qui sont assez grands. Consultez la section FAQ pour les détails.
Une journée Nos premières traces
Inclusions :
- Encadrement par notre équipe de feu, apprentissage des techniques de remontées et de compétences de plein air, conseils pour la descente en neige folle
- Équipement de ski de montagne
- Skis
- Bottes
- Peaux d’ascension
- Bâtons
- Frais d’accès et de stationnement
Ce que vous devez fournir :
- Transport jusqu’au site
- Lunch
- Eau
- Casques, lunettes de ski, sacs à dos, vêtements de sport, manteaux, pantalons de neige, mitaines, cache-cou, bas de ski
- Bottes de planche à neige pour les planchistes
- *Les participants doivent aussi se procurer une adhésion journalière. Il y a donc deux transactions à faire (on travaille sur une nouvelle base de donnée pour annuler cette étape!)
Exemple d’horaire de la journée
- 9h30 – Arrivée sur les lieux
- 9h45 – Préparation et équipement
- 10h15 – Activité d’introduction sur les techniques de remontée
- 11h00 – Ascension
- 12h30 – Lunch et transition
- 13h00 – Descente
- 14h30 – Retour de l’équipement
- 15h00 – Départ
L’horaire particulier est modifiable selon vos besoins. La FQME prend en charge les décisions relatives à la sécurité du groupe pour l’activité (annulation en cas de conditions d’enneigement dangereuses, horaire de la journée qui concorde avec l’ensoleillement et les prévisions météorologiques). Le déroulement de la journée est sujet à changement selon les conditions.
Calendrier hiver 2023-2024
Prérequis
en station de ski
En station de ski, nous allons faire l’ascension de la montagne par un sentier d’ascension aménagé. Pour la descente, nous avons la possibilité de redescendre dans le secteur hors-piste de la station, s’il y en a un, ou par les pistes travaillées. Ceci rend la journée plus accessible aux skieurs novices. Ainsi, nous demandons aux participants d’avoir au minimum un niveau de ski débutant, c’est à dire être capable de descendre une piste principale débutante (cercle vert) de la station. Il faut avoir skié 2 ou 3 fois dans les dernières années, et nous vous conseillons fortement d’avoir déjà skié dans la même saison. Ces cours ne sont pas des introductions au ski alpin, et donc il faut savoir skié plus que juste une pente école.
en site de ski de montagne
Cette activité aura lieu sur un site de ski de montagne, c’est-à-dire une montagne avec des sous-bois et des sentiers d’ascension. Aucune piste n’est travaillée, et donc vous pouvez vous attendre à skier sur un terrain bosselé, avec de la neige folle. Pour des raisons de sécurité, nous demandons à tous les participants d’avoir un niveau intermédiaire en ski. Par exemple, cela veut dire que vous êtes capables d’effectuer des virages contrôlés sur pistes intermédiaires (pistes bleues), et que vous commencez à vous aventurer sur des pistes faciles (pistes vertes) non travaillées (pistes à bosses, sous-bois faciles, etc.). Vous devez avoir fait du ski/planche lors de la même saison, et pouvoir passer la journée complète à l’extérieur.
Coordonnées:
Pour plus d’informations, veuillez communiquer avec coordoski@fqme.qc.ca ou au 514-252-3004 #3807.
