Formations aux pratiquants

LE PROGRAMME QUÉBÉCOIS DE FORMATION EN SKI DE MONTAGNE (PQFSM)

Les cours en ski de montagne permettent aux pratiquants de s’outiller afin de rendre leur pratique plus sécuritaire et efficace. Consultez la liste ci-dessous pour les formations offertes présentement.

Le ski de montagne regroupe les sports de glisse (ski alpin, télémark, planche à neige ou planche divisible) qui se pratiquent dans des environnements montagneux, où les remontées se font de façon autonome (non motorisée), par exemple à l’aide de peaux d’ascension ou de raquettes.

Détails des formations offertes

Objectifs du cours: Envie d’essayer le ski de montagne pour la première fois, notre caravane d’initiation au ski de montagne passe peut-être près de chez vous! Ces sorties d’un jour vous permettront de découvrir le ski de montage en terrain aménagé et sécurisé, et de développer les habiletés de base. Vous pouvez venir tout seul, entre amis, en famille. L’important, c’est d’apporter votre sourire et votre sens de l’aventure!

Ces cours sont donnés dans le cadre de notre programme Nos premières traces.

Clientèle : Skieurs.euses alpin voulant s’initier au ski de montagne.

Durée du cours: 1 journée sur neige

Préalables : avoir des bases en ski alpin, location d’équipement possible

Objectifs du cours : Développer les compétences fondamentales à la pratique efficace et sécuritaire du sport. En particulier, le cours couvre: la planification journalière d’une sortie, les risques à la pratique, le déplacement en montagne efficace, les techniques de descentes sécuritaires.

Clientèle : Vise les pratiquant.es dans leurs premières saisons de ski de montagne. Amateur.rice.s de plein air ou de glisse alpine (télémark, planche à neige, ski alpin) voulant s’initier au ski de montagne et développer des techniques et systèmes pour optimiser les déplacements, augmenter le ratio plaisir/effort, glisser avec confiance et minimiser les risques de l’activité.

Durée du cours : 20h (2h de rencontres préparatoires en présentiel et 18h sur neige)

Emplacement du cours : Les cours ont lieu sur des sites aménagés, mais n’offrant pas de neige travaillée mécaniquement. Il faut prévoir être dehors sans accès à un refuge toute la journée.

Préalables : Niveau de déplacement en ski de montagne (ski, télémark ou planche à neige) de base, ainsi qu’avoir son équipement de glisse et de sécurité en avalanche. Cours de sécurité en avalanche 1 recommandé.

Tarification 2024: 395$ en prévente, 435$ tarif régulier (ce coût n’inclut pas des frais d’accès spécifiques à l’emplacement de la formation, les coûts d’hébergement et de nourriture, ni les frais d’adhésion de la FQME)

Objectifs du cours : Développer les techniques et connaissances nécessaires à une pratique autonome et sécuritaire en terrain non aménagé. Le cours couvre la préparation d’une sortie complexe, l’évaluation et la gestion des risques, le choix de techniques de déplacement, et les situations d’urgences, afin de développer sa compréhension et ses connaissances théoriques de la montagne.

Clientèle : Pratiquant.e expérimenté.e désirant développer ses compétences avancées en ski de montagne.

Durée du cours : 40h (2h de rencontres préparatoires en présentiel et 38h sur neige)

Emplacement du cours : Les cours ont lieu sur un site non aménagé offrant une variété de terrains et de conditions.

Préalables : Niveau de déplacement en ski de montagne (ski, télémark ou planche à neige) avancé, ainsi qu’avoir son équipement de glisse et de sécurité en avalanche. Plusieurs années de pratique autonome en ski de montagne et la capacité de se déplacer en terrain complexe en toutes conditions. Cours de sécurité en avalanche 2 obligatoire.

Tarification 2024: 825$ en prévente, 895$ tarif régulier (ce coût n’inclut pas des frais d’accès spécifiques à l’emplacement de la formation, les coûts d’hébergement et de nourriture, ni les frais d’adhésion de la FQME)

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Vous ne voyez pas la formation que vous cherchez à l’horaire? Écrivez-nous à coordoski@fqme.qc.ca et nous verrons si nous pouvons en ajouter une.

Ressources et informations

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