Les rappels sont trop souvent source d’accidents qui pourraient être évités. Voici des consignes à respecter avant une descente en rappel.

• Si possible, prenez des chemins alternatifs qui n’impliquent pas de rappel.
• Utilisez toujours au moins 2 points d’ancrage fiables (sauf dans le cas d’un arbre de bonne dimension).
• Vérifiez les baudriers, les mousquetons, les ancrages, les nœuds et les sangles avant de descendre, même si votre partenaire l’a déjà fait.
• Descendez toujours avec un nœud autobloquant et un mécanisme de système d’assurage.
• Attention aux longs cheveux et aux vêtements trop amples qui pourraient se coincer dans l’appareil d’assurage lors de la descente.
• Vérifier qu’il n’y a pas de friction de la corde sur le rocher pour une récupération facile. Tenir la corde loin des fissures et des arêtes tranchantes.
• Faites un nœud à chaque extrémité de la corde afin d’éviter une chute au sol. Un nœud en huit ou un nœud de pêcheur à au moins 50 centimètres de l’extrémité, sur chaque brin.
• Égaliser la longueur des brins.
• Après le rappel, défaire les nœuds avant de tirer sur la corde.

Se positionner pour un rappel

• Se longer au relais avec une longe dynamique, avec la partie supérieure de la longe. Placer l’appareil bloquant ou le nœud autobloquant directement sur le pontet (figure 1).
• Installer l’appareil d’assurage sur la partie centrale de la longe, installer les cordes dans le système d’assurage et vérifier son bon fonctionnement (figure 2).
• Effectuer une dernière vérification avant de se délonger du relais définitivement (figure 3).
• On a ainsi les deux mains sous le descendeur, ce qui permet de mieux contrôler la descente (figure 4).

Lors de la descente :

Faire des pas vers le bas en déroulant le pied de la pointe au talon, simulant une marche de reculons sans faire de sauts, ce qui permet de garder un contact continuel avec la paroi.