Depuis le 20 mai dernier, vous pouvez profiter des parois extérieures entretenues par la FQME. Après plusieurs semaines de confinement, le retour à votre pratique sportive favorite peut amener son lot de blessures. Or, un retour progressif autant en volume qu’en intensité aidera à prévenir certaines blessures, notamment à vos précieux doigts. Pareillement, une communication […]

[MISE À JOUR – 17 juin 2020, 12h30] Les gyms pourront rouvrir dès le 22 juin ! Ce matin, Isabelle Charest, ministre déléguée aux Sports et aux Loisirs, a annoncé la prochaine phase de déconfinement du milieu sportif et de plein air. Cette fois, la bonne nouvelle a surtout concerné les adeptes d’escalade intérieure. En […]

L’engouement pour l’escalade depuis le début du déconfinement nous réjouit, mais à la suite de la réception de plaintes, nous tenons à rappeler des points importants. L’accès aux sites dépend en grande partie de notre harmonie avec leurs propriétaires, leurs gestionnaires ainsi que le voisinage et les règles de distanciation sociale sont aussi importantes que […]

La FQME a reçu plusieurs questions au cours des dernières semaines et a décidé de rendre disponible une toute nouvelle foire aux questions en lien avec la pandémie de la COVID-19. L’article pourra sans doute éclairer plusieurs personnes et sera mis à jour de façon hebdomadaire selon l’évolution de la situation. Q : Pourquoi n’est-il pas […]

L’effondrement survenu le 12 avril dernier dans le secteur des Gorges de la rivière Sainte-Anne à Saint-Alban force la fermeture du site pour une durée indéterminée. Cette décision a été prise par la Commission des sites de la FQME, de concert avec le directeur du Parc naturel régional de Portneuf, Sébastien Perreault. Il a été […]

L’île aux Raisins à Pont-Rouge est sans aucun doute l’un des plus beaux lieux de la province pour pratiquer l’escalade de glace. La FQME est fière d’appuyer les grimpeurs afin d’y faciliter l’accès, notamment après avoir participé au récent ajout d’un stationnement, en collaboration avec la Ville de Pont-Rouge. Avec l’arrivée des grands froids, la […]

Montréal, 8 août 2019 – Cinq décennies, ce n’est pas rien! À l’automne 2019, la Fédération québécoise de la montagne et de l’escalade (FQME) célébrera son 50e anniversaire doré et donnera le coup d’envoi à la 10e édition du Festiroc, le plus grand festival d’escalade de la province. Pour clore les festivités des 50 ans de la FQME, la fédération organisera […]

Montréal, 30 mai 2019 – À l’aube de ses 50 ans, la Fédération québécoise de la montagne et de l’escalade (FQME) revêt un nouveau visage. Forte de l’engouement pour le ski de montagne, l’escalade extérieure et de compétition, la fédération se veut plus innovante pour répondre à la popularité grandissante de ces disciplines. Au cours des […]

Avec les précipitations de neige récentes aux quatre coins de la province, le Québec arbore son manteau blanc. Quoi de mieux pour commencer l’année 2019 que de préparer vos sorties hivernales en montagne? Avant de prendre la route et de sortir votre équipement, il est important de vous rappeler certaines consignes de sécurité et de sauvetage […]

Ça y est, vous êtes équipé. Vous avez fait une première sortie, avez eu la piqure de l’escalade de glace, vous savez où louer votre équipement ou bien avez décidé d’en acheter et avez pu piocher vos premiers blocs de glace. Vous avez pris de préférence un cours ou avez fait une sortie encadrée et vous souhaitez […]