PRINCIPES D’ÉTHIQUE ET DE SANS TRACE EN ESCALADE L’éthique en escalade Nous avons développé un outil pour vous rappeler les base de l’éthique en escalade! Parce que de bien savoir partager la roche, c’est ce qui va permettre la pérennité de notre beau sport! Le concept du « Sans Trace »   On entend souvent parler de […]

Les premières sorties d’escalade de roche Le printemps approche et les beaux jours amènent avec eux la fébrilité d’aller grimper de la roche. On vous comprend et nous partageons tous et toutes cette hâte! Les risques Les risques liés aux conditions froides sont bien réels mais ceux-ci sont possibles à atténuer avec une bonne préparation. […]

Pour tout connaitre de ce qui se passe à la Fédération et si vous avez manqué l’infolettre d’hiver, la voici!   Québec Vertical – l’infolettre saisonnière de la FQME Plusieurs bonnes nouvelles à annoncer : – Les membres ski explosent cette année! – La web-série Nos Trace repart pour une deuxième saison – Il y a […]

Le psicobloc est maintenant sanctionné par la FQME! Dès maintenant, la pratique du psicobloc (ou deep water solo en anglais) est une activité sanctionnée par la FQME. Toutefois, afin d’être effectivement couvert, la FQME a émis des recommandations très claires concernant ce qu’elle considère comme une activité sécuritaire. L’angle de la falaise devrait être vertical […]

Les assurances de la FQME, comment est-ce que ça fonctionne? QUELLE ASSURANCE? Tout d’abord, ce qu’il faut savoir, c’est qu’en adhérant à la FQME vous êtes couverts par deux types d’assurances : l’assurance accident et l’assurance responsabilité civile. Assurance accident : c’est une assurance qui vous aidera à rembourser les frais encourus par un accident arrivé sur […]

[MISE À JOUR - 17 février 2022] Il est à noter qu’il n’y aura plus de napperon. Les informations seront directement sur le site internet du Ministère : https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/a-z/coronavirus-2019/mesures-en-vigueur/loisir-et-sport [MISE À JOUR - 31 janvier 2022] ESCALADE INTÉRIEURE : Les centres d'escalade peuvent demeurer ouverts à condition de respecter la distanciation et le retour des plateaux [...]

Depuis le 20 mai dernier, vous pouvez profiter des parois extérieures entretenues par la FQME. Après plusieurs semaines de confinement, le retour à votre pratique sportive favorite peut amener son lot de blessures. Or, un retour progressif autant en volume qu’en intensité aidera à prévenir certaines blessures, notamment à vos précieux doigts. Pareillement, une communication […]

L’engouement pour l’escalade depuis le début du déconfinement nous réjouit, mais à la suite de la réception de plaintes, nous tenons à rappeler des points importants. L’accès aux sites dépend en grande partie de notre harmonie avec leurs propriétaires, leurs gestionnaires ainsi que le voisinage et les règles de distanciation sociale sont aussi importantes que […]

La FQME a reçu plusieurs questions au cours des dernières semaines et a décidé de rendre disponible une toute nouvelle foire aux questions en lien avec la pandémie de la COVID-19. L’article pourra sans doute éclairer plusieurs personnes et sera mis à jour de façon hebdomadaire selon l’évolution de la situation. Q : Pourquoi n’est-il pas […]