Devenir aménagiste/ ouvreur-équipeur, ouvreuse-équipeuse Le développement des sites d’escalade extérieurs ne pourrait se faire sans nos nombreux bénévoles qui se donnent corps et âmes pendant de longues heures, journées et même années à développer et aménager les sites que vous connaissez. Devenir aménagiste/ouvreur-équipeur et ouvreuse-équipeuse est une réelle vocation. On souhaite donc commencer par remercier […]
Principes d’éthique et de sans trace en escalade
Principes d’éthique et de sans trace en escalade
PRINCIPES D’ÉTHIQUE ET DE SANS TRACE EN ESCALADE L’éthique en escalade Nous avons développé un outil pour vous rappeler les base de l’éthique en escalade! Parce que de bien savoir partager la roche, c’est ce qui va permettre la pérennité de notre beau sport! Le concept du « Sans Trace » On entend souvent parler de […]
Préparer ses premières sorties d’escalade de roche au printemps
Préparer ses premières sorties d’escalade de roche au printemps
Les premières sorties d’escalade de roche Le printemps approche et les beaux jours amènent avec eux la fébrilité d’aller grimper de la roche. On vous comprend et nous partageons tous et toutes cette hâte! Les risques Les risques liés aux conditions froides sont bien réels mais ceux-ci sont possibles à atténuer avec une bonne préparation. […]
Québec Vertical – édition Hiver 2022
Québec Vertical – édition Hiver 2022
Pour tout connaitre de ce qui se passe à la Fédération et si vous avez manqué l’infolettre d’hiver, la voici! Québec Vertical – l’infolettre saisonnière de la FQME Plusieurs bonnes nouvelles à annoncer : – Les membres ski explosent cette année! – La web-série Nos Trace repart pour une deuxième saison – Il y a […]
Québec Vertical – édition automne 2021
Québec Vertical – édition automne 2021
Pour ceux qui ont manqué l’infolettre de l’automne 2021 et pour tout savoir ce qui se passe à la Fédé! Québec Vertical – première édition – automne 2021 Votre fédération a besoin de vous! Saviez-vous que pour tout don de 25$ et plus et jusqu’à concurrence de 22 000$ en donation à la FQME, […]
La pratique du Psicobloc au Québec (connue sous le nom de ‘deep water solo’)
La pratique du Psicobloc au Québec (connue sous le nom de ‘deep water solo’)
Le psicobloc est maintenant sanctionné par la FQME! Dès maintenant, la pratique du psicobloc (ou deep water solo en anglais) est une activité sanctionnée par la FQME. Toutefois, afin d’être effectivement couvert, la FQME a émis des recommandations très claires concernant ce qu’elle considère comme une activité sécuritaire. L’angle de la falaise devrait être vertical […]
Comprendre les assurances de la FQME
Comprendre les assurances de la FQME
Les assurances de la FQME, comment est-ce que ça fonctionne? QUELLE ASSURANCE? Tout d’abord, ce qu’il faut savoir, c’est qu’en adhérant à la FQME vous êtes couverts par deux types d’assurances : l’assurance accident et l’assurance responsabilité civile. Assurance accident : c’est une assurance qui vous aidera à rembourser les frais encourus par un accident arrivé sur […]
Mises à jour concernant la COVID-19
Mises à jour concernant la COVID-19
Porter son casque
Porter son casque
Depuis le 20 mai dernier, vous pouvez profiter des parois extérieures entretenues par la FQME. Après plusieurs semaines de confinement, le retour à votre pratique sportive favorite peut amener son lot de blessures. Or, un retour progressif autant en volume qu’en intensité aidera à prévenir certaines blessures, notamment à vos précieux doigts. Pareillement, une communication […]
Grimpons dans le respect collectif
Grimpons dans le respect collectif
L’engouement pour l’escalade depuis le début du déconfinement nous réjouit, mais à la suite de la réception de plaintes, nous tenons à rappeler des points importants. L’accès aux sites dépend en grande partie de notre harmonie avec leurs propriétaires, leurs gestionnaires ainsi que le voisinage et les règles de distanciation sociale sont aussi importantes que […]